Kursbeskrivningar
Kursbeskrivningar
Barndans
I denna kurs introducerar vi dansen för barnen. Vi förvandlar oss till olika djur, figurer och skapar olika små danser som vi vid terminens slut visar upp för föräldrarna. Vi kommer även arbeta med akrobatik som bygger upp barnens muskulatur. I den här kursen tränas barnens kroppsmedvetenhet, motorik, rytmik, balans, musikalitet och koncentrationsförmåga. Barndans ger en bra grund för fortsatt dans i olika stilar.
______________________________________________________________________________________
Barnbalett
Lekande med mycket glädje lär vi de första stegen inom den klassiska baletten. Den klassiska baletten är grunden till praktisk taget all konstnärlig dans. Här tränar barnen motorik, grace, styrka, musikalitet och flexibilitet till klassisk musik.
______________________________________________________________________________________
Balett
Klassisk balett ger dig den tekniska grunden till praktisk taget all konstnärlig dans. Du får grace, styrka, musikalitet och flexibilitet.
______________________________________________________________________________________
Pilates
Pilates är en träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretch och yoga. Pilates handlar mycket om tankekraft, kanske mer än om fysisk styrka. Pilates-rörelserna ska utföras långsamt och mjukt. Vid varje övning tränas flera muskelgrupper samtidigt.
______________________________________________________________________________________
Dansmix
Vi blandar och provar på olika dansstilar som grunderna i Jazz/funk/street dans, balett och nutida/modern dans. Betoningen ligger nu mera på att göra danser i olika stilar.
